プエンテFCのお馴染み「なおコーチ」こと山口直大コーチと

「ワンワンコーチ」こと相本涼太コーチによる

運動能力向上教室

今日も暑い中、たくさん動きました！！

まずはこども達のお楽しみの「バナナ鬼」でウォーミングアップ！！

次はボールを使っての運動です

ボールを足の周りで動かしたり、足の間に転がしたり

2人1組になって背中越しにボールをパスします。

優しくコツを教えてくれるなおコーチ

でもルールは難しい！

１人が足を広げて、もう１人がその間にボールを蹴って通す動きもしました。

トンネルを作るチームとボールを蹴るチームに分かれて、何回通すことが出来たかと数えます。

強く蹴りすぎるとお友達に怪我をさせてしまうので、

ボールを蹴る力の調整を意識しました

なおかつ、数も数えるなんて

頭も体もフルに使うこども達

今度はチームに分かれて、目の前のコーンにボールを当てる練習です。

間にいるコーチをうまく避けてぶつけます。

他の子を狙っている隙を狙って、ゴール（コーン）を目指すこどもたち

コーチとこどもたちの頭脳勝負！！

何度も挑戦するうちにどんどん上手くなってきました

 

最後はコーンを陣地に見立てて、

相手の陣地にボールをたくさん入れられたら勝ちという勝負をしました。

コーチ＆先生　対　こどもたち

手を使っちゃいけないというルールで

まさかの手でボールを囲ってしまう年長さんたちが

その隙を上手くかわす小学生

次はルールも守って頑張ろう！

と新たに覚えたこども達なのでした