兵庫県子育て元気アップ事業「ママ・パパ　にっこり　Happy　家族」セミナーのひとつとして企画した「Mama, Smile  Again❤」の第二回を開催しました。

「今の＜私＞を受け止めよう」というタイトルで、講師は第1回に引き続き、稲松由佳先生（心理スペースぽれぽれ主宰）にお願いしました。
簡単なストレッチで「体ほぐし」をした後、講師の穏やかな声で「心ほぐし」が始まりました。しばらくすると、お母さんたちの心が柔らかくなったのでしょう。それぞれに、今、抱えておられる想いをお話し下さいました。そして、話は尽きず、ティータイムへ。

セミナー終了後にいただいたアンケートには

「みんな同じような＜モヤモヤ＞を持っていることが分かり、ホッとしました」

「もう少し自分の話ができたら楽になるなぁと思いました」

「＜わたしは＞で話をするように心がけたいと思いました」

という感想が寄せられました。

次回のセミナーは　11月20日　火曜日　10時～11時30分　「＜私＞らしさを大切にしよう」です。
皆さんもぜひご参加ください。参加後、体と心がほぐされ、ゆったりとした気分になられることと思います。
ご参加、お待ちしております。