★りんごぐみ★

2014年11月7日

今日は基礎体力づくりをしました!(^^)!

前回やったポーズを覚えていて、腹筋や手に力を入れて頑張っていましたbye03.gif

腹筋や手押し車もやってみたので、お家で一緒にやってみて下さいねhappy01.gif

junbi

その後は、おサルになって鉄棒5秒ぶら下がりをやりました!誰も落ちることなくぶら下がっていましたshine.gif

そして、次にブタになってブタのまるやきをしましたP10-09.gif

腹筋と腕に力をいれて鉄棒に足を引っ掛ける子や、足で鉄棒を登って引っかける子など今日はやり方が様々でしたが、自分でやろうと頑張っていましたw01.gif

buta

腹筋と腕の力で足がひっかけられるようになるといいなと思いますshine.gif

今日も楽しく頑張りましたP018-01.gif来週もよろしくお願いします!!


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